《奔跑吧·茶马古道篇》李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、宋雨琦、张真源等组成跑男团沿着茶马古道遗址,途经普洱、大理、丽江、香格里拉四座城市,深入体验西南民族特色和非遗人文底蕴。跑男团参与非遗文化的传承,学习普洱茶的制作工艺感受茶文化的博大精深,走访纳西族、哈尼族等少数民族的朋友们,用东巴文书写祝福助力公益事业,让古老的文化遗产在现代社会中焕发出新的活力。
离乡背井到台湾生活、读书,每个台湾新住民难免会因为文化差异、风俗不同,在日常生活上遇到许多有趣的事。哪国女生最受欢迎?不同国家的生活习惯有何冲击?让各外籍配偶及学生透过节目,畅谈他们遇过的爆笑经历。